Biblioterapie
Pojem biblioterapie je používán pro označení psychoterapeutické metody, jejímž cílem je dosažení změny u čtenáře spojené s rozvinutím vlastního pohledu na sebe sama a získáním takových dovedností, které napomohou zdolávat životní problémy.
BIBLIOTERAPIE
Biblioterapie je forma psychoterapie, která využívá léčivou sílu psaného slova. Opírá se o myšlenku, že vhodně zvolená kniha nebo text může člověku pomoci lépe porozumět jeho situaci, najít nový úhel pohledu a podpořit jeho duševní pohodu. Četba může fungovat jako nástroj sebepoznání, úlevy od vnitřního napětí a často i jako prostředek k opětovnému nalezení radosti ze života. Biblioterapie tak přirozeným a nenásilným způsobem napomáhá k obnově vnitřní rovnováhy a posiluje osobní spokojenost.
S biblioterapií se lze setkat v různých oblastech – využívá se v psychologické a psychoterapeutické praxi, v pedagogice, speciálním školství, sociální práci, ale i v knihovnách nebo komunitních centrech. Stále častěji se objevuje i v rámci skupinových či individuálních podpůrných programů zaměřených na duševní zdraví. Biblioterapii mohou vést odborníci (např. psychologové, terapeuti nebo speciální pedagogové), ale také knihovníci či lektoři, kteří mají zkušenosti s prací s textem a osobním rozvojem.
Druhy biblioterapie
KREATIVNÍ BIBLIOTERAPIE
Specifická forma biblioterapie, která propojuje čtení s tvořivým sebevyjádřením. Na rozdíl od klasického přístupu, který se opírá hlavně o individuální četbu a reflexi, klade kreativní biblioterapie důraz na aktivní zapojení klienta – nejen skrze diskusi nad textem, ale i prostřednictvím psaní, vyprávění příběhů nebo dalších kreativních aktivit.
PRESKRIPTIVNÍ BIBLIOTERAPIE
Preskriptivní biblioterapie, někdy označovaná také jako svépomocná biblioterapie, je terapeutická metoda, při které jsou klientům na základě jejich individuálních potřeb doporučovány konkrétní knihy či žánry. Nejčastěji se jedná o naučnou literaturu zaměřenou na psychické zdraví, osobní rozvoj nebo zvládání konkrétních obtíží. Tyto knihy by měly být srozumitelné, přístupné a prakticky využitelné v každodenním životě.
VÝVOJOVÁ BIBLIOTERAPIE
Terapeutická metoda zaměřená na děti a dospívající. Její využití je časté ve školním prostředí, vzdělávacích centrech a komunitních organizacích, kde ji primárně aplikují pedagogové, knihovníci a zdravotničtí pracovníci. Cílem této formy terapie je doporučit knihy, které se zabývají problémy, s nimiž se mladší věkové skupiny často setkávají, jako jsou sociální, emocionální a vývojové výzvy.
TERAPEUTICKÁ BIBLIOGRAFIE
Metoda, která se často používá v kombinaci s dalšími terapeutickými přístupy k léčbě a zvládání psychických a duševních problémů. Tato forma terapie spočívá ve spolupráci terapeuta s knihovníky, kteří společně sestavují seznam doporučené literatury, jež odpovídá individuálním potřebám klienta. Cílem je podpořit pokračující osobní rozvoj a zlepšení psychického zdraví prostřednictvím cílené četby.
Příbuzné terapie
HAGIOTERAPIE
Terapeutická metoda, která spojuje psychoterapii s duchovním přístupem, zejména prací s biblickými příběhy. Tento přístup vychází z přesvědčení, že biblické texty mohou pomoci jednotlivcům lépe porozumět jejich životním situacím a propojit je s existenciálními otázkami.
POETOTERAPIE
Arteterapeutická metoda, která, podobně jako biblioterapie, slouží jako podpůrný nástroj při psychoterapii. Využívá sílu poezie k uvolnění mysli, podpoře vnitřního klidu a urychlení procesu uzdravení.
POHÁDKOTERAPIE
Je jednou z forem arteterapie, která využívá léčivou sílu pohádek, a je proto přirozeně zaměřena především na děti. Pomáhá jim zpracovat vnitřní konflikty a porozumět sobě i světu kolem nich. Dětská mysl je totiž velmi citlivá na symboliku a fantazii, a právě to z pohádek činí účinný terapeutický nástroj.